食欲不振的原因是什么

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食欲不振的原因是什么?该怎么办?天气变热经常会听到有人说没食欲不想吃饭,医生称夏季由于大部分人饮食结构不合理,很容易出现食欲不振的现象,那么,具体引起食欲不振的原因有哪些呢?下面就由福州医博肛肠医院胃肠医生告诉你。

福州医博肛肠医院胃肠医生介绍说,由于社会节奏变快,人们紧张情绪和过度疲劳,这样会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。加上饥饱不均,胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振。食欲不振见于急性、慢性胃炎,胃癌,肺结核,尿毒症,心力衰竭,肝炎,肝硬化,慢性肾上腺功能减退,神经性厌食,化疗药物的副作用等等。

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食欲不振是由什么原因引起的

1、药物因素:有些慢性疾病需要服药,某些药物服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。

2、饱食后运动:饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快,继而出现胃痉挛,出现胃部长痛。

3、情绪紧张过度疲劳:在当今快节奏和竞争的社会中,人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪,导致胃内分泌酸干扰功能失调,引起食欲不振。

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4、饮食不规律、吃生冷食物:食物停留时间过长,轻则造成粘膜损伤,重则造成胃穿孔;胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤,引起食欲不振;经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。

5、睡前饱食:晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。

6、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。

7、酗酒吸烟:酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。

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食欲不振医生建议注意以下事项

1、要戒烟、忌酒:过量饮酒或每餐必饮的习惯一定要戒除,戒烟对提高食欲也是非常重要的。

2、补锌:因为缺锌为突出的影响就是引起消化功能障碍,导致孩子味觉差,引起食欲不振,锌参与味蕾素的合成,有增强味蕾机能和促进食欲的作用。

3、适量运动:生命在于运动,运动有助于食物的消化、吸收。例如散步、慢跑、气功等都是胃肠病患者的良好选择。

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4、生活要有规律:合理的饮食制度,可成为机体的条件刺激。坚持定时进餐,到了进餐时间,就会产生食欲,分泌多种消化液,利于食物中各种营养素的吸收。

5、某些药物的服用可导致药源性味觉障碍,要合理的用药,可服用具有调理肠胃的中药肠胃调神剂进行治疗。

温馨提示:如果长时间食欲不振应该及早去医院检查治疗,以免产生危害。如果还有什么不明白的地方请点击免费在线咨询医生作答。

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